Yoga in Ingolstadt

Yoga ist für mich mehr als Bewegung.

Es ist ein Raum, in dem du wieder bei dir selbst ankommen kannst.

Raus aus dem Kopf – rein in deinen Körper.

Meine Herangehensweise

In meinen Stunden geht es nicht darum, perfekt zu funktionieren oder eine bestimmte Form zu erreichen.

Sondern darum, wieder zu spüren:

Wie geht es mir eigentlich gerade?

Was brauche ich wirklich?

—

Mal ruhig und sanft.

Mal fließend und aktivierend.

Yoga ist oft der erste Schritt zurück zu dir –

und manchmal der Anfang von etwas, das tiefer geht.

Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung in der Schwangerschaft –

eine Zeit, in der sich so viel verändert.

Hatha / Yin Yoga & Yoga zur Rückbildung

Schnupperstunde

Wenn du Yoga bei mir kennenlernen möchtest,

hast du die Möglichkeit, ganz unverbindlich und einmalig in eine Stunde reinzuschnuppern. 15 €

10er Karte

Für alle, die Yoga regelmäßig in ihren Alltag integrieren möchten. 180 €

Individuelle Yoga-Sessions für besondere Momente:

♥ Freundinnen-Zeit

♥ Geburtstag

♥ Tagungen, Gruppen

Ein gemeinsamer Raum, der verbindet, entspannt und gleichzeitig etwas Besonderes ist.

Individuelle Sessions & Specials

Ob ein gemeinsamer Freundinnen-Moment,

eine besondere Auszeit oder ein individuelles Setting –

ich gestalte die Stunde passend zu euch und eurem Anlass.

ab 166 €

Jede Session ist so individuell wie die Menschen, die daran teilnehmen.

Deshalb besprechen wir Details und Umfang ganz in Ruhe vorab.