Office Yoga
Entspannung am Schreibtisch Jeder kennt es. . . Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Eigentlich ist der ganze Rücken steif. Wenn du die folgenden Übungen einfach
Entspannung am Schreibtisch Jeder kennt es. . . Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Eigentlich ist der ganze Rücken steif. Wenn du die folgenden Übungen einfach
Yoga Der Sonnengruß für Schwangere Yoga während der Schwangerschaft unterstützt Frauen, sich auf die Geburt vorzubereiten und das Selbstvertrauen zu stärken. Durch den Wechsel zwischen
Eine kleine Yoga Sequenz die du ganz entspannt Morgens vor dem aufstehen oder Abends vor dem schlafen gehen im Bett machen kannst um dich mit
Wie mich mein Weg zum coachen brachte und mir so den „Sinn meines Lebens“ zeigte. Mein Weg der Persönlichkeitsentwicklung In der Phase, als ich mein
Wie ich zum Yoga kam und dann Yogalehrerin wurde Yoga 2008 habe ich aus gesundheitlichen Problemen meine ersten Erfahrungen mit Yoga gemacht. Anfangs dachte ich,